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云陽網訊（通訊員 張亞冬）2月17日，故陵鎮中心衛生院攜手縣精衛中心舉辦了一場以“守護健康，為心賦能”為主題的心理健康知識講座。此次活動旨在普及心理健康知識，提升公眾的心理健康意識，為社區居民的心理健康保駕護航。

活動中，專業心理咨詢師以其豐富的經驗和生動的案例，深入淺出地為大家揭示了心理健康的重要性。心理咨詢師指出，心理健康與身體健康同樣重要，是全面健康不可或缺的一部分。通過分享真實案例，心理咨詢師讓大家深刻認識到心理健康問題對個人、家庭乃至社會的影響，進一步增強了大家關注心理健康的意識。

為了讓大家更好地應對生活中的壓力和情緒問題，心理咨詢師還傳授了一系列有效的應對方法和調節技巧。這些方法既實用又易于操作，讓現場聽眾受益匪淺。大家紛紛表示，要將學到的知識運用到日常生活中，以更加積極的心態面對挑戰和壓力。

此次心理健康知識講座的舉辦，不僅普及了心理健康知識，提升公眾的心理健康意識，更為社區居民提供了一個了解心理健康、關注心理健康的平臺。故陵鎮中心衛生院將繼續攜手相關部門，共同推動心理健康事業的發展，為居民的健康福祉貢獻力量。